夏のダメージからの秋の肌枯れに注意！

こんにちは^ ^

ふと鏡に映る顔を見て
なんだかしみが濃くなった？
こんなところにシワあったかしら？

なんだか急に老けた気がする！>_<

秋は一年で一番　肌が老ける季節と言われてます！

気のせいではなさそうですね！


「秋」が老けやすいといわれるのはなぜ？ 
夏の紫外線ダメージが表面化するのが秋
夏の強い紫外線によって発生した過剰なメラニンは蓄積されて、肌のターンオーバーによって、ちょうど秋頃にシミやくすみなどを表面化、 さらに気温と湿度の変化で、肌の乾燥が加速します。


つまり夏～秋は、肌老化が進みやすいシーズン！
秋に行うスキンケアが今後若々しい肌を保っていくためのカギになります！


秋シーズンに増える　シミ、くすみ、シワ　対処法として
秋のスキンケアのポイントと「インプレア」おすすめアイテムをご紹介と共に　次回お教えします☆

秋にしみ、くすみ、シワが気になる原因は主に以下のような要素です。

 1. 紫外線ダメージ
夏の紫外線によるダメージが蓄積し、秋にシミとして表れることがあります。また、紫外線は秋でも依然として存在し、肌に影響を与えます。

2.乾燥
秋は湿度が下がり、肌が乾燥しやすくなります。乾燥は肌のバリア機能を低下させ、シワやくすみを引き起こす原因となります。

 3.ターンオーバーの乱れ
季節の変わり目は肌のターンオーバー（新陳代謝）が乱れやすく、古い角質が溜まりやすくなります。これがくすみやシミの原因になることがあります。

 4. ホルモンバランスの変化
秋はホルモンバランスが変わる時期でもあり、これが肌に影響を与えることがあります。特に女性は、生理周期やホルモンの変化がシミやくすみを引き起こすことがあります。

 5. 生活習慣の変化
秋は食生活や生活リズムが変わる時期でもあります。栄養バランスの乱れや睡眠不足が肌に影響を与え、くすみやシワを引き起こすことがあります。

6. ストレスと疲労
季節の変わり目はストレスや疲労が溜まりやすく、これが肌の健康に悪影響を及ぼすことがあります。ストレスや疲労は血行不良やホルモンの乱れを引き起こし、シミやくすみを悪化させることがあります。

 7. エイジング
加齢に伴い、肌の弾力が失われ、シワができやすくなります。秋の乾燥や紫外線の影響で、さらにシワが目立ちやすくなります。

これらの原因に対処するためには、適切なスキンケアや生活習慣の見直しが重要です。保湿や紫外線対策を徹底し、バランスの取れた食事や規則正しい生活を心がけることが、肌の健康を保つための基本です。

AKIko   鈴木　静江

美容室AKIko/井野/勝田台/インプレア/スキンケア